FOMO Analizi: Kripto Para Dünyasında Fırsatı Kaçırma Korkusuyla Başa Çıkmak
Kasım 2021. X'te birisi Solana grafiğini ok işareti ve "kaçınılmaz" kelimesiyle paylaştı. 230 dolardan aldım. İki ay sonra 80 dolara düştü. Dipte ise 8 dolara. SOL'ü teknolojiyi anladığım veya ekosistemi sevdiğim için almadım. Yeşil mum çubukları ve diğer insanların kazançlarını gördüğüm için aldım ve beynim, beynin yaptığı şeyi yaptı: bana fırsatı kaçırmak üzere olduğumu haykırdı.
Bu duygunun bir adı var: FOMO. Fırsatı kaçırma korkusu. Ve eminim ki bu duygu, perakende yatırımcılara herhangi bir siber saldırıdan, dolandırıcılıktan veya borsa çöküşünden daha fazla para kaybettirdi.
Mesele şu ki, FOMO (kaçırma korkusu) sadece kripto paralarda ortaya çıkmıyor. Gece 1'de Instagram'da birinin plaj tatilini izlerken bunu hissetmişsinizdir. Bir iş arkadaşınızın ev aldığını rastgele söylediğinde de bunu hissetmişsinizdir. Bir arkadaşınız Asya'da sırt çantasıyla seyahat etmek için işinden ayrıldığını paylaşırken siz bir elektronik tabloya bakıyorsanız da bunu hissetmişsinizdir. Eskiden öğle yemeğine kadar atlattığınız ara sıra yaşanan kıskançlık, artık cebinize doğrudan iletilen sürekli, düşük seviyeli bir kaygıya dönüştü.
FOMO'nun (kaybetme korkusu) gerçekte ne olduğunu, neden kripto para ticareti yapanları neredeyse herkesten daha çok etkilediğini ve bu duygunun ortaya çıkmaya başladığını hissettiğinizde gerçekten yardımcı olan şeyleri ayrıntılı olarak açıklamak istiyorum.
FOMO'nun gerçekte ne anlama geldiği
Dan Herman adlı bir pazarlama araştırmacısı, FOMO terimini 2000 yılı civarında ortaya attı, ancak sosyal medya bu kavramı görmezden gelmeyi imkansız hale getirene kadar kimse fazla dikkat etmedi. 2013 yılında Andrew Przybylski, akademik bir makalede resmi bir tanım yayınladı: "Başkalarının tatmin edici deneyimler yaşadığı, sizin ise bu deneyimlerden mahrum kaldığınız yönündeki yaygın bir endişe." Bu, koltuğunuzda oturup herkesin daha iyi bir hayat yaşadığına ikna olmuş olmanızın oldukça kibar bir ifadesidir. FOMO, derinden insani bir şeyden kaynaklanır: Herkesin keyif aldığı bir şeyden mahrum kalma korkusu.
Bu duygunun kendisi çok eski. Atalarınız muhtemelen nehrin karşı kıyısındaki kabilenin daha iyi beslendiğini gördüklerinde benzer bir şey hissetmişlerdir. Değişen şey, iletim mekanizması. Instagram, X ve TikTok gibi sosyal ağ siteleri, milyarlarca insanın özenle seçilmiş en iyi anlarını günün her saati doğrudan avucunuza iletiyor. Birinin sosyal medyada %400 getiri gösteren bir portföy ekran görüntüsü paylaştığını görüyorsunuz. Ama görmediğiniz şey, o hesap başarılı olmadan önce mahvettiği üç hesap. Bir arkadaşınızın Bali gün batımı fotoğrafını görüyorsunuz ve bir burukluk hissediyorsunuz. Ama seyahati finanse eden kredi kartı bakiyesini görmüyorsunuz. Sosyal medyayı kontrol ettiğinizde sizi vuran FOMO (kaçırma korkusu) duyguları rastgele değil. Bunlar, size neyi kaçırdığınızı göstermek için tasarlanmış bir sosyal ağın öngörülebilir sonuçları.
2021 yılında Sosyal ve Klinik Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan bir ekip, çoğumuzun zaten içten içe hissettiği bir şeyi rakamlarla ortaya koydu: sosyal medyada daha fazla zaman geçirmek, daha yüksek FOMO (kaybetme korkusu) puanları ve genel olarak daha düşük yaşam memnuniyeti anlamına geliyordu. 18-35 yaş arası en çok etkilenen grup oldu. Ve bu kısır döngü, içine girdiğinizde kurtulması zor, oldukça kötü bir döngü. FOMO, uygulamayı açmanıza neden oluyor. Uygulamayı açmak daha fazla FOMO'yu besliyor. Instagram, TikTok ve X gibi platformlar, reklam alanlarını satmanın yolu etkileşimden geçtiği için bu çarkı döndürmek üzere tasarlanmış. Bunu bir komplo teorisi olarak söylemiyorum. Gelir modelinin işleyiş biçimi tam olarak bu.
FOMO ve beyniniz
Kendi kötü işlemlerimden dolayı kendimi affetmeme yardımcı olan şeylerden biri, FOMO (kaçırma korkusu) beni vurduğunda kafamda aslında neler olup bittiğini öğrenmek oldu. Bu zayıflık değil. Aptallık da değil. Bu, amigdalanızın yapması gerekeni yapması: tehditlere tepki vermesi.
Amigdala, beyninizin tehlike sinyallerini işleyen bölümüdür. Geçen hafta neredeyse satın aldığınız bir kripto parada birinin %500 kar elde ettiğini gösteren bir ekran görüntüsüne baktığınızda, beyniniz bunu hayatta kalmanız için bir tehdit olarak algılar. Kelimenin tam anlamıyla değil, ancak kimyasal zincirleme reaksiyon aynıdır. Kortizol seviyesi yükselir. Kalp atış hızı artar. Net düşünmenize yardımcı olması gereken prefrontal korteks, birkaç dakika boyunca devre dışı kalır. O noktada kontrolü elinde tutan şey, ilk insanların dişli şeylerden kaçmasına yardımcı olan panik güdümlü sinir ağlarının aynısıdır.
Yani, zeki insanlar inanılmaz derecede aptalca FOMO (kaçırma korkusu) işlemleri yaptığında, bunun nedeni düşünmeyi unutmuş olmaları değil. Bunun nedeni, düşünme donanımının geçici olarak devre dışı kalmış olmasıdır. Karar, bir araba korna çaldığında yoldan çekilmenizi söyleyen aynı sistem tarafından veriliyor. Sadece bu durumda araba, üç gün önce katıldığınız bir Telegram grubunda anonim bir hesap tarafından paylaşılan bir roket emojisi.
Yalnızlık tüm bunların şiddetini artırıyor. Ve bunu, el sallayan ilham verici bir posterdeki gibi söylemiyorum. Sosyal kaygı üzerine yapılan çalışmalar, gerçek sosyal etkileşimden izole veya kopuk hisseden kişilerin FOMO (kaybetme korkusu) ölçeklerinde önemli ölçüde daha yüksek puan aldığını ortaya koymuştur. Özgüveni düşük olan kişilerin FOMO yaşama olasılığı daha da yüksektir çünkü sosyal dışlanma onları daha çok etkiler. Telefon, diğer insanlarla tek bağlantı noktası haline gelir. Her bildirim, ait olma duygusunun küçük bir dokunuşudur. Her kaydırma, siz olmadan olan şeylerin, arkadaşlarınızla bağ kurma ve bir şeyin parçası olma fırsatlarının kaçırılmasının bir hatırlatıcısıdır. Sorunlu sosyal medya kullanımı ve kompulsif akıllı telefon kontrolü birbirini güçlendirir ve sonunda on dakika bile telefonu bırakmak gerçekten zorlaşır. Psychology Today dergisinde buna "bağlantılı çağın kaygısı" diyen bir yazı yayınlandı ve dürüst olmak gerekirse, bu durumu çok iyi özetledi.
Araştırmanın gerçekte söyledikleri
Przybylski'nin 2013 tarihli makalesi, bu konuda çığır açtı. O zamandan beri, pazarlama firmalarından klinik psikologlara kadar herkes FOMO'yu (kaybetme korkusu) inceliyor ve ortaya çıkan tablo dürüst olmak gerekirse beklediğimden de kötü.
Eventbrite 2014 yılında bir anket yaptı ve Y kuşağının %69'unun düzenli olarak FOMO (bir şeyleri kaçırma korkusu) yaşadığını buldu. Ara sıra değil, düzenli olarak. Özellikle sosyal medyayı günlük olarak saatlerce kullanan gençlerin FOMO yaşama olasılığı daha yüksek. Credit Karma ve Qualtrics'in 2019'da yaptığı bir çalışma da bunu somut bir şekilde ortaya koydu: Gençlerin %60'ı, başkasının çevrimiçi olarak satın aldığını gördükleri için karşılayamayacakları şeyleri satın aldıklarını bildirdi. Bazı araştırmacılar bu davranışı, insanların her zaman daha iyi bir fırsatın olabileceği korkusuyla felç olmuş veya dürtüsel davrandıkları bir durumla da ilişkilendiriyor. Şimdi aynı refleksin, rastgele bir Salı günü 5 katına çıkan bir madeni paraya yöneltildiğini hayal edin.
Dalbar'ın her yıl güncellediği Yatırımcı Davranışının Nicel Analizi raporu, aynı noktayı sürekli vurguluyor. Yüksek getiri peşinde koşan bireysel yatırımcılar, basit al ve tut stratejilerinin gerisinde yılda yaklaşık %30 oranında kalıyor. Bu bir yazım hatası değil. Yıl마다 %30. Bunu on yıla yayarsanız, rahat bir emeklilik ile 65 yaşında ikinci bir işte çalışmak arasındaki farktan bahsediyoruz.
| Veriler ne diyor? | Kim buldu? | Ne zaman |
|---|---|---|
| Milenyum kuşağının %69'u düzenli olarak FOMO (bir şeyleri kaçırma korkusu) yaşıyor. | Eventbrite | 2014 |
| FOMO (kaybetme korkusu) daha düşük yaşam memnuniyetiyle ilişkilidir. | Przybylski ve ark. | 2013 |
| Gençlerin %60'ı, "kaçırma korkusu" (FOMO) nedeniyle karşılayamayacakları şeyleri satın aldı. | Credit Karma / Qualtrics | 2019 |
| Performans peşinde koşanlar, al-tut stratejisine göre yılda yaklaşık %30 daha geride kalıyor. | Dalbar QAIB | 2023 |
| Günde 1 saat daha az telefon kullanımı, FOMO (kaybetme korkusu) kaygısını ölçülebilir şekilde azaltır. | Toledo Üniversitesi | 2022 |
Tablodaki son satır, çalışmayı ilk okuduğumda dikkatimi çekti. Bir saat. Otuz günlük dramatik bir telefon detoksu ya da ormanda bir kulübeye taşınmak değil. Sadece günde altmış dakika daha az ekran başında vakit geçirmek ve araştırmacılar, FOMO ile ilgili kaygıda gerçek bir düşüş ölçebildiler. Geçen sonbaharda iki hafta boyunca denedim ve üçüncü günde fark edilebilir bir sonuç aldım.
Kripto paralarda FOMO (kaçırma korkusu): pahalılaşmaya başladığı nokta
FOMO'yu (kaçırma korkusu) beslemek için mükemmel bir ortam tasarlamak isteseydiniz, kripto para piyasasına çok benzeyen bir şey elde ederdiniz. Asla kapanmaz. Bir kripto para birimi, birisi bir meme paylaştığı için salı günü sabah 3'te %40 hareket edebilir. Anonim hesaplar, önce batırdıkları beş cüzdanı göstermeden %10.000'lik kazançlarla övünebilir. Elon Musk bir köpek emojisi tweetler ve milyarlarca dolar el değiştirir. Hisse senedi piyasasının güvenlik önlemleri ve işlem saatleri vardır. Kripto paranın ise bunların hiçbiri yok.
2020-2021 boğa piyasası, FOMO'yu (kaçırma korkusu) kitlesel bir olaya dönüştürdü. Bitcoin yaklaşık 10.000 dolardan 69.000 dolara çıktı. Ethereum da aynı süre zarfında 200 dolardan 4.800 dolara yükseldi. Şaka olarak başlayan Dogecoin, 0,73 dolara ulaştı. NFT'ler milyonlarca dolara el değiştirdi. Twitter'daki herkes 500 doları nasıl ev peşinatına dönüştürdüğüne dair bir hikaye anlatıyordu. Blockchain'in ne olduğunu açıklayamayan iş arkadaşınız, molada SafeMoon'u öneriyordu.
Şahsen o dönemde ikinci ipotek çeken insanları tanıyorum. Spor salonumdaki bir adam, TikTok'ta gördüğü bir altcoin sepetine çocuğunun üniversite fonunu yatırdı. Ona bir saat ve bir beyaz tahta verseniz bile, bunların hiçbirinin ne işe yaradığını anlatamazdı. Teknolojiyi anladığı için almadı. Çevresindeki tek kişi olup da bunu kaçırmış olma düşüncesi onun için dayanılmazdı.
Aklımda kalan bir hikaye var. Mayıs 2021'de Dogecoin, Elon Musk'ın Saturday Night Live programına katılacak olması nedeniyle yükselişteydi. Sadece beklenti bile, programdan günler önce fiyatı yukarı çekti. Milyonlarca insan bu yükseliş sırasında Dogecoin'e yatırım yaptı. Sonra Musk yayına çıktı, DOGE'yi "bir dolandırıcılık" olarak nitelendirdi ve fiyat 24 saat içinde %30 düştü. Bir hafta önce, sadece FOMO (kaçırma korkusu) ile yatırım yapanların çoğu Pazartesi sabahına kadar zarar etmişti. Onların taklit etmeye çalıştıkları kişiler ise aylar önce fiyatın çok daha düşük bir kısmından yatırım yapmışlardı.
FOMO'nun (kaçırma korkusu) kimsenin sizi yeterince önceden uyarmadığı kısmı işte bu. Bu duygu size ulaştığında ve parmağınız alım düğmesine bastığında, işlemin karlı kısmı zaten günler veya haftalar önce gerçekleşmiş oluyor. Dalgaları yakalamıyorsunuz, köpüklü suları yakalıyorsunuz.
FOMO (kaybetme korkusu) ve FUD (korku, belirsizlik ve şüphe) arasındaki duygusal denge oyunu
FOMO'nun bir dans partneri var ve adı FUD. Korku, belirsizlik ve şüphe. FOMO "kaçırmadan önce şimdi al" diye bağırırken, FUD "her şeyi kaybetmeden önce şimdi sat" diye bağırır. İkisi birlikte hareket eder ve bu konuda çok iyidirler.
Korku, belirsizlik ve şüphe (FUD) aynı kanallardan yayılır. Birisi Çin'in Bitcoin'i tekrar yasakladığını paylaşır. Rastgele bir anonim kullanıcı, bir protokolün istismar edildiğini iddia eder. Telegram'da "sızdırılmış bir iç bilgi mesajının" bulanık bir ekran görüntüsü dolaşmaya başlar. Doğru, yarı doğru veya tamamen uydurma olması fark etmez. Amigdalanız aynı şekilde tepki verir: Çık dışarı, çık dışarı, çık dışarı.
İşte perakende yatırımcıları yiyip bitiren döngü: Heyecan artar, FOMO (kaçırma korkusu) devreye girer, zirveye yakın alım yaparsınız. Kötü haberler gelir, FUD (korku, belirsizlik ve şüphe) devreye girer, dibe yakın satış yaparsınız. Tekrar. Bir arkadaşımın bunu 2022 yılının Ocak ve Nisan ayları arasında üç kez yaptığını izledim, her seferinde rasyonel davrandığına ikna olmuştu. Bazı büyük yatırımcılar bunun nasıl işlediğini tam olarak biliyor. Fiyat yeterince düşene kadar olumsuz anlatılar yayıyorlar. Sonra heyecan moduna geçiyorlar, perakende yatırımcılar FOMO dalgasına katılıyor ve onlar da bu dalgaya satış yapıyorlar. Oyun planı belgelenmiş durumda. İşe yarıyor çünkü biz buna sürekli kanıyoruz.
| Duygu | Tetiklemek | yol açtığı eylem | Sonuç |
|---|---|---|---|
| FOMO | Başkalarının kazanç sağladığını görmek | Zirveye yakın yerlerde panik alımları | Yüksekten satın alın |
| FUD | Olumsuz söylentiler/haberler | Dip noktalarına yakın panik satışları | Ucuz fiyata sat |
| Kombine çevrim | Birbiri ardına gelen heyecan ve korku | Üst giyim alıyorum, alt giyim satıyorum. | Para kaybetmek |
FOMO ile nasıl başa çıkılır (gerçek stratejiler, klişeler değil)?
Size meditasyon yapmanızı veya duygularınızı yazmanızı söylemeyeceğim. Saat gece 2 ve parmağınız satın alma düğmesinin üzerindeyken, bu tür şeyler işe yaramaz. Aşağıda anlatacaklarım bana ve güvendiğim birkaç kişiye gerçekten yardımcı olan şeyler.
Soğukkanlı plan. Piyasa sakin ve kafanız berrakken, bir not uygulaması açın ve tam olarak neyi, hangi fiyattan, ne kadar parayla almaya istekli olduğunuzu ve sizi satmaya itecek şeyleri yazın. Ayrıntılı olun. Ardından, bir kripto para birimi yükseldiğinde ve grup sohbetleri hareketlenmeye başladığında, önce o notu açın. Eğer kripto para birimi listenizde yoksa, uygulamayı kapatın. Bunu 2022'nin sonlarında yapmaya başladım ve gerçekten de herhangi bir grafik deseni veya göstergeden daha fazla para tasarrufu sağladı.
Ortalama maliyet yöntemiyle yatırım yapın ve unutun. Ortalama maliyet yöntemi, tasarımı gereği sıkıcıdır. Haftada 50 veya 100 doları BTC, ETH veya gerçekten araştırma yaptığınız herhangi bir kripto paraya yatırın. Piyasa yükselse de düşse de, alım otomatik olarak gerçekleşir. Anlık kararlar vermeyi bırakırsınız. 2020'den itibaren Bitcoin'e ortalama maliyet yöntemiyle yatırım yapanların bunun işe yaradığını söylememe ihtiyaçları yok. Portföyleri zaten bunu kanıtladı.
Akışınızı temizleyin. Bir akşam X takipçi listemi gözden geçirdim ve kazanç ekran görüntüleri paylaşan her hesabı takipten çıkardım. Hepsini. Bu kişiler size kazançlarını gösteriyorlar çünkü zaten sahip oldukları şeyi sizin de satın almanızı istiyorlar. Eğer zaman çizelgeniz sizi endişelendiriyorsa, sorun zaman çizelgenizdedir, psikolojinizde değil.
Aylık grafiğe göz atın. FOMO (kaçırma korkusu) 5 dakikalık mum grafiğinde yaşar. Sizi heyecanlandıran kripto paranın aylık görünümünü açın. Herkesin aklını kaçırdığı %50'lik sıçrama mı? Genellikle daha büyük trendin küçük bir yansımasıdır. Kripto para, tüm zamanların en yüksek seviyesinden hala %80 aşağıda olabilir. Resmin tamamını görebildiğinizde panik alım yapmak zordur.
Telefonu başka bir odaya koyun. Uçak moduna almayın, sessize almayın. Başka bir odaya. Ana ekranınızdan Exchange uygulamalarını silin. Fiyat uyarılarını kapatın. Daha önce bahsettiğim Toledo Üniversitesi araştırması, günde sadece bir saat daha az telefon kullanımının, FOMO ile ilgili kaygıda ölçülebilir bir azalmaya yol açtığını buldu. Altmış dakika. Bu, bir blok yürüyüşü ve bir fincan kahve içmek demek.
Ahmak testi. Yapmak üzere olduğunuz şeyi, alım satım yapmayan birine yüksek sesle söyleyin. "Telegram'da bir adam 100 kat değerleneceğini söylediği için köpek temalı bir kripto paraya 5 bin dolar yatırıyorum." Eğer bu cümleyi ağzınızdan duyduğunuzda içiniz ürperiyorsa, cevabı bulmuşsunuz demektir.
FOMO ve JOMO: diğer taraf
Son birkaç yıldır bir ara karşıt bir fikir ortaya çıkmaya başladı: JOMO. Kaçırmanın verdiği keyif. Kişisel gelişim klişesi gibi geliyor ama beni dinleyin, çünkü bu fikre ne kadar çok odaklandıysam sonuçlarım o kadar iyi oldu.
JOMO, bir yükselişi kenardan izleme ve bundan memnuniyet duyma konusunda bilinçli bir karardır. Hatta bundan iyi hissetmek bile mümkündür. Çünkü 10 katına çıkan ve sizin kaçırdığınız her bir kripto para birimi için, sahipleri geri döneceğine kendilerini ikna ederken yavaş yavaş değer kaybeden veya düşüşe geçen yirmi kripto para birimi vardır. Dürüstçe puan tutmaya başladığınızda, hareketleri kaçırmak o kadar da can yakıcı olmaz.
2026'da JOMO'yu 2021'e kıyasla çok daha fazla uyguladım ve portföyüm de bunu yansıtıyor. Daha az işlem, daha küçük kayıplar ve artık Binance'i kontrol etmek için sabah 4'te uyanmak yerine gece boyunca rahat uyuyabiliyorum. Her yükseliş benim için değildi. Bu eskiden bir yenilgi gibi geliyordu. Şimdi ise çoğunlukla sağduyu gibi geliyor.
İşin zor kısmı şu ki, kimse JOMO'yu (işe yaramamasın diye bir şey yapmamak) kamuoyu önünde kutlamıyor. "Bugün ellerimi kollarımın arasına oturttum ve harika hissettim" diyen viral bir tweet asla görmezsiniz. Sosyal medyada sadece eylem, risk ve görünür kazanımlar ödüllendiriliyor. Hiçbir şey yapmamak, dışarıdan bakıldığında başarısızlık gibi görünüyor, hatta ay boyunca yaptığınız en akıllıca hamle olsa bile.
