Arti Kata `Ick`: Asal Usul `The Ick` dan Mengapa Kata Itu Melekat

Juni 2017. Love Island UK. Olivia Attwood tampil di depan kamera menjelaskan mengapa hubungannya dengan Sam Gowland berakhir. Tidak ada pertengkaran. Tidak ada perselingkuhan. Tidak ada benturan nilai. Dia hanya merasa jijik. Itu saja.

Sebuah cuitan muncul pada malam yang sama: "Olivia baru saja menggambarkannya dengan sangat baik sehingga rasa jijik itu merusak segalanya selamanya". Tiga hari kemudian seseorang membuat entri di Urban Dictionary. Enam tahun setelah itu, Dictionary.com secara resmi memasukkannya. Cambridge mengikutinya pada tahun 2024.

Delapan tahun kemudian, kata itu ada di mana-mana. Jadi, apa sebenarnya artinya? Dari mana asalnya sebelum Love Island? Dan mengapa kata ini, di antara semua istilah gaul kencan yang muncul dalam dekade terakhir, akhirnya menjadi kata yang melekat? Berikut adalah penjelasan lebih detail — artinya, sejarahnya, dan momen budaya yang mengubah reaksi sepintas menjadi bagian dari kosakata bersama.

Apa Arti Sebenarnya dari 'The Ick': Definisi Praktis

Definisi singkatnya? "Ih" adalah gelombang rasa jijik yang tiba-tiba dan sebagian besar tidak disengaja terhadap seseorang yang dulu Anda anggap menarik.

Yang membedakannya adalah pemicunya. Hampir tidak pernah sesuatu yang serius. Hampir selalu sesuatu yang kecil. Mereka berlari mengejar bus dan langkah mereka salah. Mereka datang kencan dengan sandal jepit. Mereka kesulitan menggunakan sumpit, tertawa dengan volume yang salah, menjatuhkan kaus kaki dengan aneh saat melepas pakaian. Semua itu bukanlah masalah karakter yang sebenarnya. Dalam suasana hati lain, Anda mungkin menganggapnya manis. Tetapi otak tetap mencatatnya, dan seluruh kerangka romantis itu runtuh dengan sendirinya.

Cambridge Dictionary, yang menambahkan kata tersebut pada tahun 2024, tetap menggunakan definisi yang luas: "perasaan tiba-tiba bahwa Anda tidak menyukai seseorang atau sesuatu". Dictionary.com menggunakan definisi yang lebih sempit, membatasinya pada konteks kencan: perasaan tiba-tiba jijik terhadap pasangan yang pernah Anda sukai. Merriam-Webster, yang memasukkan "ick" ke dalam kamus slang mereka pada 20 Juni 2025 (kemudian diam-diam memperbarui entri tersebut pada 30 Maret 2026), mengambil jalan tengah. Mereka menggunakan definisi: "perasaan jijik atau muak".

Tiga kamus besar, dengan definisi yang kurang lebih sama, semuanya dalam rentang waktu dua tahun. Konvergensi semacam itu jarang terjadi. Ini menunjukkan bahwa bahasa membutuhkan nama untuk pengalaman tersebut. "Ick" (jijik) adalah yang pertama.

Asal Usul Kata "Ick": Kisah Asal Usul Bahasa Gaul

Penjelasan populer bahwa "the ick" diciptakan di Love Island hanya setengah benar. Frasa itu tidak berasal dari sana. Tetapi makna kencan modern memang menyebar luas di sana.

Dua kemunculan sebelumnya di televisi penting untuk etimologi kata tersebut. Yang pertama adalah episode Ally McBeal tahun 1998, di mana tokoh utamanya menggunakan "the ick" untuk menggambarkan hilangnya ketertarikan secara tiba-tiba dan tanpa penjelasan terhadap seorang rekan kerja. Yang kedua adalah episode Sex and the City berjudul "The Ick Factor" dari tanggal 11 Januari 2004, di mana Carrie Bradshaw tidak dapat menikmati tindakan romantis Aleksandr Petrovsky karena tindakan tersebut berubah menjadi sesuatu yang sedikit menjijikkan. Kedua episode tersebut menggunakan kata tersebut dalam arti yang hampir sama dengan makna modernnya, tetapi tidak satu pun yang menyebabkan kata tersebut menyebar di luar ruang penulisan naskah.

Momen viral sebenarnya adalah Olivia Attwood di Love Island UK pada Juni 2017. Jangkauan acara realitas televisi Inggris pada era itu dengan cepat memperkuat frasa-frasa kecil, dan "rasa jijik" tiba-tiba menjadi cara orang menggambarkan pengalaman yang telah mereka alami selama bertahun-tahun tanpa label. Gelombang pertama menyebar melalui Twitter dan Tumblr pada tahun 2017 dan 2018. Gelombang kedua, yang jauh lebih besar, terjadi di TikTok.

Contoh Hal-Hal Jorok yang Menjadi Viral di TikTok

TikTok mulai menggunakannya pada Juni 2020. KnowYourMeme mencatat entri viral paling awal berasal dari tiga kreator dalam rentang waktu tiga minggu yang singkat: @fizzzabella pada 15 Juni, @ughitsjessy pada 28 Juni, dan @tommirose pada 13 Juli. Formatnya sangat sederhana. Hadap kamera. Sebutkan hal yang menjijikkan. Tampilkan reka ulang singkat. Ulangi. Kolom komentar dengan cepat dipenuhi dan berubah menjadi semacam panduan lapangan berbasis crowdsourcing untuk kecemasan romantis skala kecil.

Gelombang kedua terjadi pada April 2023. Kreator Dafna Diamant mengunggah montase yang menggambarkan hal-hal menjijikkan dan melampaui delapan juta penayangan. Perkiraan dari Campus dan Screenshot Media menunjukkan bahwa total unggahan di TikTok yang menggambarkan hal-hal menjijikkan kini mencapai lebih dari 200 juta postingan. Perlu dicatat: angka 200 juta tersebut berasal dari kutipan sekunder dan bukan tangkapan layar analitik TikTok utama, jadi anggap saja sebagai perkiraan kasar.

Jenis hal menjijikkan apa yang paling mudah menyebar melalui kedua gelombang? Kebanyakan hal-hal sepele:

• Berlari mengejar bus dan hampir berhasil menaikinya.
• Berenang gaya anjing di kolam renang.
• Memakai kacamata renang di kolam renang.
• Berjalan dengan marah sambil memakai sandal jepit, terutama saat mendaki bukit.
• Membiarkan kaki menjuntai dari bangku bar.
• Tidur dengan bantal tanpa sarung bantal.
• Saus merah yang mengering di sudut mulut.
• Menghisap vape dan meniup cincin asap.
• Mengejar bola pingpong yang melayang tak terkendali dengan terlalu antusias.
• Memberikan tos kepada seseorang.
• Memisahkan jamur dari hidangan pasta.
• Menolak membayar biaya tambahan untuk keju pada burger.
• Berdiri dengan kaki sedikit mengarah ke luar.

Hal sepele itu bukanlah sebuah kekurangan. Justru itulah intinya. Hal-hal yang dianggap menjijikkan yang dibagikan bukanlah kekurangan serius. Itu hanyalah perubahan sikap kecil, kesalahan sosial kecil, momen-momen kecil yang merusak ilusi romantis selama setengah detik.

Merriam-Webster, Cambridge, dan Dictionary.com

Ingin melacak siklus hidup suatu istilah slang? Perhatikan entri kamus. Setiap entri adalah momen ketika seorang leksikografer memutuskan bahwa kata tersebut telah melewati batas dari tren menjadi penggunaan yang berkelanjutan.

Perhatikan apa yang dilakukan Cambridge. Mereka menghilangkan kerangka berpikir yang spesifik untuk kencan. Pada tahun 2024, orang-orang menggunakan istilah "menjijikkan" di mana-mana, bukan hanya saat kencan. Pakaian bintang pop di karpet merah bisa membuat Anda merasa jijik. Peluncuran produk juga bisa. Bahkan video permintaan maaf perusahaan. Cambridge menangkap pergeseran itu.

Mengapa pengakuan kamus penting? Lebih penting bagi antropolog budaya daripada pengguna. Aturan umum dalam leksikografi adalah bahwa istilah slang biasanya digunakan secara aktif selama tiga hingga lima tahun sebelum kamus besar mana pun memasukkannya. Hitung mundur dari entri Dictionary.com tahun 2023 dan Anda akan mendapatkan rentang waktu penyebaran organik antara tahun 2018 dan 2020. Yang hampir sama persis dengan garis waktu TikTok di atas.

Cara Menggunakan 'Ick' dalam Kalimat dan Percakapan Sehari-hari

Penggunaan kata "ick" dalam percakapan sehari-hari lebih fleksibel daripada yang disarankan oleh definisinya. Ada tiga pola umum.

Yang pertama adalah bentuk kata benda: "I got the ick". Ini adalah struktur kanonik, yang digunakan Olivia Attwood. Kata "ick" berfungsi sebagai peristiwa yang terpisah, hampir seperti sebuah keadaan.

Bentuk kedua adalah bentuk agen: "Dia membuatku jijik". Orang yang memicu menjadi sumber aktif. Ungkapan ini paling efektif di TikTok karena dipadukan dengan video reka ulang.

Yang ketiga adalah perluasan kata sifat: "icky". Lebih tua dari "the ick" itu sendiri, "icky" telah ada dalam bahasa Inggris selama hampir seabad, digunakan untuk apa pun yang menimbulkan rasa jijik tingkat rendah. Kata benda slang ini muncul dari kata sifat dan sekarang berfungsi sebagai sesuatu yang berdiri sendiri.

Berikut beberapa contoh kalimat:

• "Dia membayar tagihan dengan setumpuk uang receh dan aku merasa jijik."
• "Cara dia bersin membuatku merasa jijik."
• "Itu kencan kedua dan dia memesankan makanan untukku tanpa bertanya. Langsung jijik."

Penutur cenderung menghilangkan "the" dalam tulisan kasual, terutama daring: "icks" (bentuk jamak), "no ick from this guy", "dating in 2026 is full of icks" (kencan di tahun 2026 penuh dengan hal-hal menjijikkan). Tata bahasa istilah ini longgar, dan itulah salah satu alasan mengapa istilah ini menyebar.

Psikologi di Balik Rasa Jijik

Untuk sebuah kata yang bermula dari sebuah reality show, "ick" telah menjadi topik serius dalam psikologi akademis.

Sebuah studi tahun 2025 dalam jurnal Personality and Individual Differences, yang dilakukan oleh Brian Collisson, Eliana Saunders, dan Hanyu Yin di Azusa Pacific University, mensurvei 125 orang dewasa lajang. Mereka menemukan bahwa 64% peserta pernah mengalami rasa jijik setidaknya sekali. Di antara perempuan, angkanya adalah 75%; di antara laki-laki, 57%. Studi ini juga mengidentifikasi tiga sifat yang memprediksi kemungkinan dan frekuensi rasa jijik: sensitivitas jijik yang tinggi, narsisisme yang berlebihan, dan perfeksionisme yang berorientasi pada orang lain. Tak satu pun dari sifat-sifat tersebut merupakan keunikan Generasi Z. Ketiganya adalah dimensi kepribadian yang stabil. Para peneliti berpendapat bahwa rasa jijik adalah hasil perilaku dari struktur kepribadian yang selalu ada. Istilah gaul hanya membuat pengalaman tersebut dapat diberi nama.

Tom Sherman, seorang ahli neuroendokrinologi di Universitas Georgetown, mengemukakan bahwa rasa jijik tersebut kemungkinan merupakan kerusakan fungsi korteks insular anterior, bagian otak yang memantau kondisi tubuh dan melakukan intervensi terhadap input yang terasa "tidak beres". Ketika wilayah tersebut menafsirkan secara berlebihan isyarat visual atau auditori kecil, tubuh bereaksi seolah-olah terhadap ancaman atau kontaminan yang sebenarnya. Hasilnya adalah perasaan jijik yang tajam dan sulit dikendalikan yang kemudian harus dipahami oleh pikiran sadar.

Para terapis menafsirkannya secara berbeda. Dr. Chivonna Childs, seorang psikolog dari Cleveland Clinic, menyebut perasaan jijik itu "bukan konsep baru" tetapi sesuatu yang "dihidupkan oleh media sosial". Terapis pasangan Emily J. Burke, LMFT, berpendapat bahwa perasaan jijik terkadang merupakan proyeksi: orang yang merasakannya tidak menyukai suatu sifat dalam diri mereka sendiri dan bereaksi keras ketika melihatnya pada orang lain. Pakar Seks dan Hubungan Bumble, Shan Boodram, menggambarkannya sebagai "otak Anda mencari alasan untuk menghentikan keintiman".

Kerangka berpikir ini lebih banyak tumpang tindih daripada bertentangan. Rasa jijik itu bisa berasal dari ilmu saraf, pola keterikatan, proyeksi, atau ketiganya sekaligus.

Bagaimana Rasa Jijik Berkaitan dengan Tanda Bahaya dan Hal-Hal yang Benar-Benar Bisa Membatalkan Hubungan

Kesalahan penulisan yang paling umum mengenai topik ini adalah memperlakukan rasa jijik dan tanda bahaya sebagai hal yang sama. Padahal, keduanya berbeda.

Tanda bahaya menunjukkan masalah nyata. Ketidakjujuran. Penghinaan. Perilaku mengontrol. Kekejaman. Pelecehan. Hal-hal tersebut layak mendapat perhatian serius, setiap saat. Dr. Childs dari Cleveland Clinic menarik garis batas dengan jelas: "Kekhawatiran nyata melibatkan perendahan martabat, penghinaan, atau pelecehan emosional dan mental, perilaku yang memengaruhi nilai-nilai inti. Perilaku menjijikkan hanyalah masalah permukaan yang dapat diajarkan."

Hal yang menjijikkan hampir selalu bersifat permukaan. Suara mengunyah. Cara seseorang membungkuk saat berjalan. Panggilan sayang yang diberikan terlalu cepat. Tak satu pun dari hal itu menunjukkan masalah yang mendalam. Dalam suasana hati atau konteks yang berbeda, orang yang sama bahkan tidak akan menyadari momen tersebut.

Cara paling tepat untuk mengujinya adalah dengan mengajukan satu pertanyaan. Apakah saya masih akan bereaksi seperti ini jika saya sudah jatuh cinta dengan orang ini? Jika ya, itu mungkin sinyal yang sebenarnya. Jika tidak, kemungkinan besar itu hanya perasaan tidak nyaman.

Meskipun demikian, rasa jijik tidak selalu tanpa makna. Para terapis umumnya sepakat bahwa rasa jijik yang tiba-tiba dan terus-menerus dapat menandai momen ketika keraguan yang belum sepenuhnya terbentuk menemukan sesuatu yang konkret untuk dihubungkan. Otak mungkin menyoroti hal kecil karena hal yang lebih besar lebih sulit untuk disebutkan namanya. Dalam pengertian itu, rasa jijik dapat menjadi data, tetapi data tentang orang yang merasakannya, bukan necessarily orang yang menjadi sasarannya.

Pola Berbasis Gender: Deskripsi tentang Siapa yang Mendapatkannya

Penelitian yang telah ditelaah sejawat hingga saat ini menunjukkan bahwa kata "ick" tidak netral gender. Studi Collisson tahun 2025 menemukan kesenjangan yang terukur.

Deskripsi kesenjangan dari penulis yang sama: perempuan dalam sampel lebih menyadari bahasa gaul tersebut dan lebih cenderung melabeli reaksi mereka sendiri sebagai "menjijikkan". Para peneliti tidak menawarkan penjelasan kausal tunggal. Faktor-faktor yang mungkin termasuk paparan yang lebih besar terhadap sudut wacana kencan di TikTok, pengkondisian budaya yang lebih lama seputar penggunaan rasa jijik sebagai bentuk perlindungan dalam berkencan, dan fakta sederhana bahwa perempuan menghadapi lebih banyak perhitungan keselamatan kencan pertama dan mungkin memiliki lebih banyak pengalaman dalam mencatat reaksi fisik terhadap pasangan.

Data terpisah dari Hinge memperkuat arah yang sama tanpa menggunakan kata "menjijikkan" secara langsung. Laporan DATE Gen Z 2024 dari Hinge, yang didasarkan pada lebih dari 15.000 pengguna yang disurvei pada Agustus 2023, menemukan bahwa 49% pengguna mengatakan ejaan dan tata bahasa yang buruk dalam pesan membuat mereka tidak tertarik. Direktur Ilmu Hubungan Hinge, Logan Ury, telah menggambarkan sinyal tekstual kecil semacam ini sebagai "bahasa tubuh digital". Kesalahan ejaan adalah contoh klasik dari hal yang menjijikkan: sepele, tidak rasional, umum, dan terkadang menentukan.

Hubungan Jangka Panjang dan Rasa Mual yang Tiba-tiba

Rasa jijik bukan hanya masalah kencan pertama. Pasangan yang telah bersama selama bertahun-tahun terkadang mendapati rasa jijik itu muncul tanpa peringatan, dan versi itu lebih sulit untuk ditangani.

Dr. Chivonna Childs mencatat bahwa ketika perasaan tidak nyaman muncul dalam hubungan jangka panjang, biasanya hal itu memunculkan sesuatu yang lain. "Ini bukan tentang hal yang terjadi," katanya. "Biasanya ini tentang masalah yang lebih dalam." Perilaku kecil yang berulang yang tidak mengganggu pasangan selama dua tahun tiba-tiba menjadi tidak dapat ditoleransi. Sebagian besar waktu, masalahnya bukanlah perilaku itu sendiri; melainkan sesuatu dalam hubungan yang telah berubah, dan otak telah terpaku pada simbol yang mudah dikenali.

Tom Sherman, seorang ahli saraf dari Georgetown, mengemukakan versi jangka panjangnya dengan lebih lembut. Rasa jijik, menurutnya, "dapat menjadi sesuatu yang menggemaskan" dalam hubungan yang berkomitmen, dengan oksitosin dan dopamin yang meredakan apa yang seharusnya dianggap sebagai rasa jijik. Banyak pasangan dapat menggambarkan momen ketika rasa jijik yang dulu ada berubah menjadi lelucon pribadi. Perilakunya tidak berubah. Yang berubah adalah sudut pandangnya.

Untuk perasaan tidak nyaman yang baru muncul dalam hubungan yang sudah mapan, terapis menyarankan untuk tidak terburu-buru mengambil kesimpulan. Perasaan tidak nyaman itu adalah sebuah sinyal, tetapi dalam konteks jangka panjang, jarang sekali itu merupakan sinyal tentang perilaku permukaan. Lebih mirip dengan alarm asap yang menunjuk ke ruangan yang salah di rumah.

Cara Mengatasi Rasa Jijik (atau Memutuskan untuk Tidak Mengatasinya)

Literatur kolom saran tentang hal-hal menjijikkan kini cukup banyak. Struktur umum rekomendasinya konsisten di seluruh liputan Cleveland Clinic, Wondermind, Time, dan Refinery29. Kira-kira seperti inilah:

• Berhentilah sejenak sebelum bertindak. Rasa jijik adalah reaksi spontan. Perlakukan itu sebagai data, bukan vonis.
• Telusuri pemicunya. Apakah momen itu benar-benar merupakan sinyal karakter atau preferensi gaya?
• Periksa proyeksinya. Apakah sifat tersebut merupakan sifat yang tidak Anda sukai dalam diri Anda?
• Berkomunikasilah dengan lembut. Kebanyakan hal yang membuat Anda merasa tidak nyaman adalah hal-hal kecil yang dapat dibicarakan tanpa konfrontasi.
• Tentukan konteksnya. Hubungan baru di minggu kedua dan rasa jijik ada di mana-mana? Mungkin itu bentuk perlindungan diri. Tahun keempat dan rasa jijik itu muncul tiba-tiba? Mungkin itu tentang hal lain.

Wacana tandingan kini juga menjadi bagian dari percakapan. CNBC dan NBC New York telah menayangkan artikel yang menyebut "mencantumkan hal-hal yang tidak disukai" sebagai "kesalahan kencan nomor 1 yang dilakukan Generasi Z", dengan alasan bahwa kritik berlebihan dalam budaya aplikasi telah memicu penolakan yang dangkal. NPR menayangkan segmen pada Desember 2024 berjudul "Kencan Anda membuat Anda 'merasa jijik'? Itu mungkin masalah ANDA". Cosmopolitan India pada April 2026 menggunakan frasa "epidemi jijik". Kritik dasarnya adalah bahwa generasi yang terbiasa mengabaikan gesekan kecil telah membangun kosakata yang melegitimasi tindakan tersebut.

Apakah kritik itu adil atau tidak, itu masalah selera. Yang tidak diragukan adalah bahwa "the ick" telah menjadi bagian dari bahasa sehari-hari. Bahasa gaul ini telah bertahan lebih lama dari siklus tren yang melahirkannya, dan sekarang terdapat dalam tiga kamus utama. Delapan tahun setelah Olivia Attwood mempopulerkannya, itu bukan lagi bahasa gaul. Itu hanyalah sebuah kata.

Elisabeth McGowan

A freelance writer passionate about celebrities, net worth stories, athletes, and political figures. She transforms facts into engaging narratives. A true cheese lover and cycling enthusiast, she finds inspiration in motion and flavor.