Lido (stETH): Staking líquido y cómo hacer staking de ETH
¿Quieres obtener recompensas por staking con tu ETH? El método oficial es muy complicado. Necesitas exactamente 32 ETH, la habilidad técnica para administrar un validador que funcione las 24 horas y la paciencia para bloquear esas monedas sin posibilidad de retirarlas fácilmente. La mayoría de la gente no tiene ninguna de las tres cosas.
Lido resuelve los tres problemas. Deposita cualquier cantidad de ETH, deja que el protocolo gestione los validadores y obtén un token llamado stETH. Este token genera recompensas como el ETH en staking, pero puedes intercambiarlo, prestarlo o usarlo como garantía. Esta única compensación —renuncie al control directo y mantenga la liquidez— es la razón por la que Lido (stETH) se convirtió en el protocolo de staking más líquido de la blockchain de Ethereum, con aproximadamente 15.600 millones de dólares en depósitos a junio de 2026.
Sin embargo, ninguna de esas comodidades es gratuita. Las tarifas, los riesgos y las cuestiones de centralización son reales, y esta guía no las pasa por alto.
¿Qué es Lido y qué es stETH?
Lido es un protocolo de staking líquido basado en el staking de Ethereum. Le entregas ETH, lo deposita en la red de prueba de participación de Ethereum a través de operadores profesionales y te devuelve stETH, un stETH por cada ETH que deposites. Piensa en stETH como un recibo que genera intereses. Representa tu ETH en staking más las recompensas que se acumulan, y a diferencia del staking subyacente, puedes intercambiarlo, prestarlo o usarlo como garantía el mismo día.
Esa es la diferencia entre el staking líquido y el staking tradicional. Normalmente, el ETH apostado permanece congelado y no hace nada más. Con Lido, el valor se encuentra en dos lugares a la vez: funciona como depósito de validación y está disponible en tu billetera como un activo utilizable.
Un punto importante a tener en cuenta: stETH no es lo mismo que LDO. El token stETH representa tu participación. LDO es el token de gobernanza independiente de Lido, utilizado para votar sobre el funcionamiento del protocolo. Poseer stETH no requiere tener LDO.
Esa magnitud no es casualidad. Ser pioneros y tener una gran liquidez creó un círculo virtuoso: más usuarios significaron mercados más amplios para stETH, mercados más amplios hicieron que stETH fuera más útil como garantía, y esa utilidad atrajo aún más usuarios. Es la razón principal por la que un solo protocolo llegó a dominar la categoría.
Cómo funcionan el staking de Lido y stETH
Aunque la mecánica parezca complicada, se reduce a tres ideas que la gente suele confundir: agrupación, rebase y envoltura.
Operadores de agrupación y nodos
Para ejecutar tu propio validador necesitas exactamente 32 ETH. Lido lo soluciona agrupando los depósitos de miles de usuarios y dividiéndolos en fragmentos del tamaño de un validador. Estos validadores son gestionados por un selecto grupo de operadores de nodos profesionales, más de 400 en los módulos de Lido, no por Lido directamente. Tú no ves nada de esto. Depositas dos ETH, o 0,1 ETH, y el protocolo se encarga del ensamblaje.
Estos operadores no son todos iguales. La mayoría opera bajo un conjunto selecto y verificado por la DAO de Lido, mientras que un módulo de staking comunitario más reciente permite que los participantes independientes se unan depositando una garantía. Esta segunda opción busca deliberadamente ampliar la base de operadores con el tiempo, lo cual es relevante para el debate sobre la centralización que se abordará más adelante en esta guía.
Cómo se realiza el reajuste de stETH
Tu saldo de stETH no es estático. Lido te recompensa por staking aumentando la cantidad de stETH en tu billetera, un proceso llamado rebase que se ejecuta aproximadamente una vez al día. Si tienes 10 stETH hoy, podrías tener 10.0006 mañana, sin que hayas realizado ninguna transacción. El precio de cada stETH se mantiene cerca de un ETH; las recompensas se reflejan como más tokens, no como un precio más alto.
stETH contra wstETH
Ese reajuste diario es conveniente para los poseedores, pero problemático para muchos protocolos DeFi, que esperan un token cuyo saldo no varíe. Por eso, Lido ofrece wstETH, la versión envuelta. Su saldo permanece fijo mientras que cada wstETH aumenta gradualmente su valor en stETH. El mismo staking subyacente, dos formatos: stETH para simple tenencia y wstETH para integrarse en el sistema DeFi y para una contabilidad más clara.
| stETH | wstETH | |
|---|---|---|
| Balance | Crece diariamente (se recalcula la base) | Permanece fijo |
| Valor por token | Estable, alrededor de 1 ETH | Aumenta con el tiempo |
| Lo mejor para | Mantener, seguimiento simple | DeFi, contabilidad |
Cómo hacer staking de ETH con Lido paso a paso
El proceso dura aproximadamente dos minutos. Abre la página oficial stake.lido.fi, conecta una billetera como MetaMask, introduce la cantidad de ETH que deseas apostar y confirma. El stETH correspondiente se depositará en tu billetera al instante. Sin fecha de bloqueo ni mínimo de retiro.
¿Prefieres una billetera de hardware? Puedes hacer staking de Lido a través de Ledger Live, que mantiene tus claves sin conexión en todo momento. Una advertencia, independientemente de la opción que elijas: el phishing está muy extendido. Los sitios web falsos de Lido y las páginas fraudulentas de "retiro de NFT" existen con un único propósito: vaciar las billeteras que aprueban una transacción fraudulenta. Guarda el dominio real en tus marcadores, revísalo siempre y nunca firmes una aprobación que no hayas iniciado tú mismo.
Recompensas de stETH, TAE y comisión del 10%
La rentabilidad de stETH proviene del propio Ethereum: las recompensas por consenso que obtienen los validadores por asegurar la red, más una parte de las propinas por transacción y MEV. Lido agrupa todo esto y lo distribuye a los poseedores de stETH mediante el reajuste diario. En junio de 2026, la tasa se situaba en torno al 2,36 % TAE en un promedio de siete días, aunque esta cifra varía según la actividad de la red.
Lido no es una organización benéfica. Se queda con el 10 % de las recompensas por staking, y solo de las recompensas, nunca de tu capital depositado. Esta comisión se divide a partes iguales : un 5 % para los operadores de nodos que gestionan los validadores y un 5 % para la tesorería de Lido DAO. Por lo tanto, la tasa anunciada es la que realmente recibes, después de que el protocolo se quede con su parte de los ingresos brutos. Es importante saber que, dado que estas recompensas llegan como más stETH, tu posición se capitaliza automáticamente. Nunca reclamas ni vuelves a hacer staking; cada rebase diario simplemente te deja con un poco más de tu capital.
| Lido de un vistazo | Figura (a junio de 2026) |
|---|---|
| Valor total apostado | ~$15.6 mil millones |
| stETH en circulación | ~9,0 millones de stETH |
| Porcentaje de todo el ETH apostado | ~21,8% |
| Tarifa de protocolo | 10% de las recompensas (5% operadores / 5% DAO) |
| stETH ABR | ~2,36% (promedio de 7 días) |
Uso de stETH y wstETH en DeFi
La razón para elegir el staking líquido en lugar del staking tradicional es esta: tu ETH en staking puede seguir generando rendimientos. Dado que stETH y wstETH son tokens ERC-20 comunes, se integran perfectamente en el ecosistema DeFi. Puedes usar wstETH como garantía en Aave y pedir préstamos con él, aportarlo a los pools de liquidez de Curve o Balancer, o usarlo en bucle para maximizar el rendimiento de tu staking.
Aquí es donde el término "líquido" en staking líquido cobra sentido. También es donde el riesgo se multiplica. Cada capa adicional (un mercado de préstamos, un pool, un bucle apalancado) añade su propio riesgo de contrato inteligente y liquidación al riesgo de staking que ya tienes. Obtener un segundo rendimiento sobre tu stETH es atractivo, pero ahora estás expuesto a dos o tres protocolos, no a uno solo.
Un ejemplo real pone de manifiesto tanto el atractivo como el peligro. Durante años, el mercado más importante para stETH fue el pool stETH/ETH en Curve Finance, donde los poseedores obtenían comisiones de negociación e incentivos en tokens además de sus recompensas por staking. Ese mismo pool, y el apalancamiento generado a su alrededor, fue precisamente lo que convirtió un simple susto de mercado en la desvinculación de 2022 que se analiza más adelante.
stETH frente a rETH, cbETH y otros tokens
Lido es el gigante de este mercado, con aproximadamente el 60% del valor total del staking líquido, pero no es la única opción, y las alternativas presentan diferentes ventajas y desventajas. rETH de Rocket Pool apuesta más por la descentralización, permitiendo que casi cualquier persona ejecute un nodo con mucho menos de 32 ETH. cbETH de Coinbase es la opción de custodia: sencilla si ya se confía en un exchange, pero centralizada por diseño.
| Simbólico | Editor | Descentralización | Modelo de recompensa |
|---|---|---|---|
| stETH | Lido (DAO + operadores seleccionados) | Mediano, muchos operadores | Rebases diarios |
| rETH | Piscina de cohetes | Operadores de nodos de alto nivel y sin permisos | El valor se acumula en el precio |
| cbETH | Coinbase | Custodio único y de bajo nivel | El valor se acumula en el precio |
No existe una opción universalmente correcta. En comparación con el staking tradicional, las tres eliminan el mínimo de 32 ETH, pero stETH gana en liquidez y soporte DeFi, rETH en descentralización y cbETH en familiaridad para los usuarios de exchanges.
Riesgos de hacer staking de ETH a través de Lido
Ahora viene la parte que los tutoriales pasan por alto, y que yo leería dos veces. Lido está más que probado, pero hacer staking a través de él conlleva riesgos reales que todo inversor en criptomonedas debería comprender antes de invertir sus fondos.
El despegamiento de stETH 2022
En junio de 2022, stETH cayó a aproximadamente 0,92 ETH, un descuento del 8% respecto al activo que representa. La gente entró en pánico pensando que stETH se estaba "rompiendo". No fue así. Cada stETH seguía respaldado uno a uno por ETH en staking. El problema era que aún no existían los retiros, por lo que la única salida era vender en el mercado abierto. Cuando Celsius y Three Arrows Capital invirtieron grandes cantidades en un mercado con poca liquidez, el precio en el mercado secundario cayó por debajo de la paridad, aunque el respaldo nunca cambió. Una vez que se habilitaron los retiros, esa brecha se cerró.
Dominancia del conjunto de validadores
La preocupación más profunda es estructural. En su apogeo, Lido controlaba aproximadamente un tercio de todo el ETH en staking, lo que desató un verdadero debate: si un protocolo se acerca al umbral del 33%, que es crucial para la finalidad de Ethereum, se convierte en un punto único de riesgo sistémico para toda la red. Desde entonces, la participación de Lido ha disminuido hasta aproximadamente el 21,8% del ETH en staking a junio de 2026, lo que ha aliviado la presión, y el protocolo añadió la Gobernanza Dual, un mecanismo que permite a los poseedores de stETH vetar las decisiones de la DAO con las que no estén de acuerdo. Las críticas no han desaparecido, pero se han atenuado.
¿Por qué es tan importante ese tercer porcentaje? En una cadena de prueba de participación, una entidad que controle más del 33 % de la participación puede, en teoría, impedir que la red finalice los bloques, y si supera la mitad, podría censurar directamente las transacciones. Los detractores argumentaron que ningún protocolo, por muy bien gestionado que esté, debería acercarse a esos límites. La respuesta de Lido es que su participación está repartida entre cientos de operadores independientes, en lugar de en una sola empresa, por lo que la concentración real es menor de lo que sugiere la cifra principal.
Contratos inteligentes y reducción de riesgos
Finalmente, hablemos de la infraestructura. Tu ETH se rige por los contratos inteligentes de Lido, y cualquier error en ese código representa un riesgo que ninguna auditoría puede eliminar por completo. Si un operador de nodo es penalizado por mal funcionamiento o por desconectarse, esas penalizaciones se distribuyen entre los poseedores de stETH, lo que reduce ligeramente su valor. Y nada de esto está asegurado. No existe un respaldo de la FDIC ni garantía de que stETH siempre se negocie a un ETH.
Cómo retirar el staking de stETH y volver a ETH.
Durante los primeros años de Lido, no era posible canjear stETH. Solo se podía vender. Esto cambió con la actualización Shapella de Ethereum en abril de 2023, que habilitó los retiros de staking, y un mes después, Lido V2 añadió la opción de deshacer el staking dentro del protocolo.
Ahora hay dos opciones. Solicitar un retiro a través de Lido, unirse a la cola de salida y reclamar tu ETH una vez procesado, con un NFT que te mantendrá en la cola hasta entonces. O evitar la espera por completo: intercambiar stETH por ETH en un exchange descentralizado en una sola transacción y aceptar el precio de mercado vigente. Una opción requiere tiempo. La otra implica un pequeño deslizamiento.
La duración de la cola depende del tráfico. En semanas tranquilas, un retiro se procesa en días; en épocas de mucha actividad, se demora, al igual que la cola de depósitos de Ethereum se satura cuando todos intentan ingresar al mismo tiempo. Para pequeñas cantidades, el intercambio instantáneo suele ser mejor que esperar.
¿Merece la pena hacer staking de Lido con stETH?
¿Merece la pena? Para la mayoría de quienes buscan recompensas por staking de ETH sin comprar hardware ni congelar sus fondos, Lido (stETH) es la opción más sencilla, y su gran liquidez permite retirarse cuando se desee. Sin embargo, esta facilidad se paga con una comisión del 10 % y una parte del riesgo compartido a nivel de protocolo, algo que un staking individual evita. ¿Comodidad y acceso a DeFi, o máxima descentralización? Esa es la verdadera elección, y solo tú decides qué opción prefieres.
